Kako najlakše koristiti jaja japanskih prepelica

Kako najlakše koristiti jaja japanskih prepelica ? Veći deo ljudi koji su koristili jaja japanske prepelice se žale da im je teško da konzumiraju sirova  jaja, jaja japanske prepelice se moraju konzumirati  u sirovom stanju samo tako terapije sa tim jajima imaju efekta i smisla. U daljem tekstu napisaćemo vam par recepata kako da lakše konzumirate ( popijete ) jaja japanske prepelice.

  •   5 jaja, cedjena narandža, ceđeni limun , kašičica meda.
      5 jaja, šolja mleka, jogurta ili vode (po izboru), banana, kakao prah(sirovi), kašika bademovog brašna.
      5 jaja, šolja mleka, 3 urme (sveže ne kandirane), banana, kašika bundevinog brašna.
      5 jaja, šolja mleka, kašičica kokosovog ulja, kašičica lomljenog lana ili brašno lana, med.
      5 jaja, 2dl vode, med, cimet.
      5 jaja, dve velike kašike meda, šolja mleka.

 

(sve kombinacije se spremaju umućena i jedinjena u blenderu ili šejkeru)

 

Jaja japanske prepelice

Jaja japanske prepelice

Tako spremljena jaja u raznim kombinacijama čine kvalitetan i potpuno prirodan obrok kao i siguran put zdravoj ishrani i zdravlju.   Jaja se mogu konzumirati tokom cele godine s tim da se preporučuje praviti pauze od 30 do 60 dana sa prestankom konzumacije jaja, a nakon pauze ponovo početi postepeno tri dana po 3 a kasnije po 5 jaja za odrasle osobe.